Trastornos del sueño
insomnio crónico
En Suiza, aproximadamente el 10% de la
La población adulta en general sufre
del insomnio crónico.
Hasta el 70% de las personas
Las mujeres migrantes se quejan de insomnio.
Esta proporción es mayor entre los inmigrantes. A menudo, este insomnio se asocia con otros problemas de salud como depresión, ansiedad u otros trastornos del sueño (por ejemplo, apnea del sueño).
Los síntomas incluyen dificultad para conciliar el sueño, despertares frecuentes durante la noche o despertarse demasiado temprano por la mañana (sin poder volver a dormirse).
El insomnio crónico se define como problemas que ocurren más de tres noches por semana y que duran más de tres meses.
El insomnio crónico molesta a quien lo padece durante el día, causándole fatiga, irritabilidad y problemas de memoria o concentración.
Enfermedad de pesadilla
Este trastorno es más común entre las personas que han sufrido traumas o que padecen depresión o ansiedad, y por lo tanto, entre un gran número de inmigrantes.
Los síntomas son sueños intensos y aterradores, a menudo amenazantes. La persona se despierta rápidamente y recuerda con claridad la pesadilla. A diferencia de los terrores nocturnos, al despertar no se siente perdida ni desorientada.
El trastorno de pesadillas se define como episodios que interrumpen el sueño y provocan dificultades durante el día, como miedo a dormir o fatiga.